ダイエット

やり方：お風呂に10分入る→お風呂から出た後、冷たいシャワーを褐色細胞が多い肩甲骨の間にかける(30秒～1分くらい)→限界だと感じるくらいのところでシャワーを浴びるのをやめる→毎日繰り返すもう少し暖かくなってからやろうかな？http://褐...