未分類 過敏性腸症候群 ココア❌
過敏性腸症候群の自分にはココアはお腹と相性が悪いかもしれない。ここ最近お腹下してばかりあれをやめたほうがいいのかこれをやめたほうがいいのか、いろいろ考えてます。
2026-01
未分類 
未分類 ハンドクリーム
手の乾燥が気になってネットの情報を元に買ってみました瞬時に乾いてべたつかない石けんのような香りがする乾燥し過ぎなのか翌日にはまたカサカサに戻ってしまう。毎日塗る必要があるのかも乾燥肌の人におすすめです。
スカルプD シャンプー 皮脂
皮脂汚れ対策と薄毛対策のために買ってみた。皮脂汚れがとれてるのかあまり臭いを気にしなくなった〇ただちょっと値段が高い。それでも皮脂汚れと薄毛に悩んでる人には有効かもしれない。
未分類 コラージュフルフル シャンプー
値段が少し高い。しかもそんなに量が入ってるわけではない。コスパは良くないかも効果は一時的で運動して汗かくと脂臭いにおいがでてしまいます冬の時期はスカルプDでいいかも
未分類 冬 便秘解消する3つの方法
①みかんを食べる冷え性改善の効果あり。白い筋を意識して食べるといいそう。②ココアを飲む冷え性対策と食物繊維が入ってるため便が出やすくなる③腰回し(通年)腰に手を当てて左右5回ずつ回すとだいぶ便秘を解消できる
未分類 ココア ミロ
冬はミロ。身体も暖まるし便秘も解消する
未分類 スマートリモコン ネイチャーリモ
夏場は帰宅する前に冷房をつけといて家に帰ったら涼しくてストレスフリーです。ですが、冬に必要かと言われれば微妙です。
未分類 アンダーアーマー 冬
コールドギア汗をかいてもすぐ肌離れして、ボディーペーパーで拭く必要がなし。優良。お腹が弱い僕でも助かってます。値段が高いのでSALEのときに買うのがおすすめ3000円台で買えたらラッキー！Amazon↓楽天市場↓
未分類 カロリミット ファンケル
あんまり効果を感じなかった特にお腹周りあと、便がひどい臭いがした
未分類 床 ワックス
床にサッとまいて、濡れタオルで拭くだけ。※換気は充分に行ってください。何回かやってもいいかも。(フローリングの劣化具合による)